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Dr. Jess Leung

Dr. Jess Leung

作者

精神科醫生

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個人檔案

加入日期: 2025年5月7日

關於

我是Dr. Jess,一名專注於老年精神科的精神科專科醫生。👩‍⚕️ 在診所與醫院中,我見到許多用心照顧長者的照顧者,但也常聽到他們的困擾與壓力。因此,我決定成立【樂齡護航 · Dr. Jess同行】這個頻道,希望為照顧者與樂齡人士提供實用的健康知識與貼心的護理建議,幫助大家減輕壓力、提升長者的生活質素!

文章 (44)

2026年2月3日1 分鐘
認知障礙症的不當行為怎麼辦?😰照顧者必學4招應對技巧!
在照顧認知障礙症長輩的過程中,是否曾經遇過他們出現不當性行為🙈,讓你尷尬又無所適從?😓 這些行為並非惡意,而是疾病帶來的影響🧠。作為照顧者,我們應該理解背後原因🔍,學會冷靜應對與轉移注意力🗣️,避免讓彼此陷入困境。 🎥 本集 Dr. Jess 將深入講解: ✅ 認知障礙症患者出現不當性行為的3大原因 ✅ 常見情境與實際應對對白🗯️ ✅ 照顧者如何保護自己🛡️,同時尊重患者尊嚴🙏 ✅ 使用稱呼、穿著、距離等細節的重要性👔 ✅ 何時需要就醫或請同性照顧者協助👨‍⚕️👩‍⚕️ 這段影片不只幫助照顧者建立信心💪,也希望為長者打造更安全、尊重與安心的照顧環境💖。 📌 記得訂閱【樂齡護航 · Dr. Jess同行】頻道 🔔 開啟小鈴鐺,獲得更多照護技巧與心靈支持! 💬 如果有任何問題或想探討的主題,歡迎留言/透過WhatsApp聯絡告訴我~ WhatsApp電話: https://wa.me/85268161215?text=樂齡護航頻道有嘢問 網站: https://www.mme-merrycare.com/ Facebook:...

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2026年1月19日1 分鐘
🧓🔁 長者重複發問怎麼辦?5個方法減低焦慮+照顧壓力!
很多照顧者都有相同的經歷: 家中長者📞一小時內重複打電話、問相同的問題,令人煩厭又無力。 其實,這些行為多數來自記憶力衰退🧠與焦慮😟,並不是故意的。 在本集影片中,Dr. Jess 👩‍⚕️會帶你了解背後原因,並分享5個實用方法✅,幫助長者安心,減少不安與重複提問,包括: 🗓️ 使用白板寫下每日時間表 🚫 避免太早透露行程 🔑 隱藏容易引發焦慮的物品 🧭 分段式引導 🧘‍♀️ 保持耐性與同理心 學會這些小技巧🛠️,不但改善照顧關係,也讓你和長輩都過得更輕鬆💖更有尊嚴✨ 👇立即觀看影片,讓照顧變得更有智慧👇 📌 記得訂閱頻道 + 開啟小鈴鐺 🔔 這樣就不會錯過任何重要的健康資訊! 💬 如果有任何問題或想探討的主題,歡迎留言/透過WhatsApp聯絡告訴我~ WhatsApp電話: https://wa.me/85268161215?text=樂齡護航頻道有嘢問 網站: https://www.mme-merrycare.com/ Facebook: https://www.facebook.com/mmemerrycare ✨...

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2026年1月6日1 分鐘
【💊長者服藥全攻略】⚠️4大常見錯誤+✅安全用藥小技巧!👵👴照顧者必看!
許多長者會遇到服藥上的困難,例如😓忘記吃藥、擅自停藥或調整劑量,其實這些小動作可能對健康造成嚴重影響!👵👴 在這支影片中,Dr. Jess 為你詳細講解: ✅ 長者常見的4種服藥錯誤 ⚠️ 錯誤服藥對身體的潛在風險 🕰️ 如何使用藥盒、鬧鐘等小工具幫助準時服藥 📦 正確藥物儲存方法(避光🌞、避濕💧、避高溫🔥) 🚫 為什麼不可以把藥物分享給他人? 👨‍👩‍👧‍👦 照顧者和家中有長者的你,一定要看到最後,讓我們一起守護樂齡健康💊❤️ 🔔 記得訂閱【樂齡護航 · Dr. Jess同行】,下一集將會揭曉每位認知障礙症照顧者都想知道的關鍵問題! 📌 記得訂閱頻道 + 開啟小鈴鐺 🔔 這樣就不會錯過任何重要的健康資訊! 💬 如果有任何問題或想探討的主題,歡迎留言/透過WhatsApp聯絡告訴我~ WhatsApp電話: https://wa.me/85268161215?text=樂齡護航頻道有嘢問 網站: https://www.mme-merrycare.com/ Facebook: https://www.facebook.com/mmemerryc...

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