top of page
🐬 半腦睡？海豚邊游邊瞓！破解「8 小時睡眠」迷思🛌｜Dr. Jess 教你點樣放鬆😴
你知道海豚和鯨魚睡覺時，只會「關掉」半顆大腦嗎？這種半腦慢波睡眠（Unihemispheric Slow Wave Sleep）讓牠們能邊游邊呼吸、隨時警覺捕食者。🐬🌊 Dr. Jess 今集先帶你潛入深海，了解牠們驚人的睡眠設計，再回到人類世界： ✨ 破解「一定要睡...
Dr. Jess Leung
2025年7月3日讀畢需時 1 分鐘
bottom of page
top of page
bottom of page