在照顧認知障礙症長輩的過程中，是否曾經遇過他們出現不當性行為🙈，讓你尷尬又無所適從？😓 這些行為並非惡意，而是疾病帶來的影響🧠。作為照顧者，我們應該理解背後原因🔍，學會冷靜應對與轉移注意力🗣️，避免讓彼此陷入困境。 🎥 本集 Dr. Jess 將深入講解： ✅ 認知障礙症患者出現不當性行為的3大原因 ✅ 常見情境與實際應對對白🗯️ ✅ 照顧者如何保護自己🛡️，同時尊重患者尊嚴🙏 ✅ 使用稱呼、穿著、距離等細節的重要性👔 ✅ 何時需要就醫或請同性照顧者協助👨‍⚕️👩‍⚕️ 這段影片不只幫助照顧者建立信心💪，也希望為長者打造更安全、尊重與安心的照顧環境💖。 📌 記得訂閱【樂齡護航 · Dr. Jess同行】頻道 🔔 開啟小鈴鐺，獲得更多照護技巧與心靈支持！ 💬 如果有任何問題或想探討的主題，歡迎留言/透過WhatsApp聯絡告訴我～ WhatsApp電話： https://wa.me/85268161215?text=樂齡護航頻道有嘢問 網站： https://www.mme-merrycare.com/ Fac

👋 大家好，我是 Dr. Jess！ 如果你正在照顧家中患有認知障礙的長輩， 也許你曾覺得筋疲力盡、情緒崩潰，甚至對長輩發脾氣。 💭 但這是否代表你不孝？ 在我超過二十年的精神科臨床經驗中，接觸過無數照顧者， 我深深明白那份無助與壓力。 今天就讓我們一起看看 👉 「照顧者壓力的10個警示徵狀」， 幫助你覺察、理解、也學會溫柔地照顧自己。 🧘‍♀️ 下一集我還會分享「四它」紓壓架構： 面對它、接受它、處理它、放下它 千萬不要錯過！ 🎯 本影片你會學到： 1️⃣ 照顧者最常忽略的10種壓力徵狀 2️⃣ 為什麼你會對長輩發脾氣（其實是正常反應） 3️⃣ 如何開始自我照顧，減輕照護壓力 ⏱️ 時間軸導覽： 0:00 開場與自我介紹 0:45 真實個案分享 👩‍👩‍👧 2:20 照顧者10種壓力警訊 ⚠️ 8:15 為何這樣的情緒是合理的 💬 9:20 預告下一集：四它紓壓架構 🪶 10:00 結語與呼籲 💖 🔔 記得訂閱頻道並開啟小鈴鐺 讓我們一起成為更懂得「愛自己、愛家人」的照顧者。 💬 留言互動： 你最常出現哪一個壓力徵狀呢