在照顧患有吞嚥困難（Dysphagia）的長者或病人時，如何確保他們「吃得安全」與「吃得安心」是一大挑戰。不只要選對食物質地，照顧者自身的壓力與情緒管理也同樣重要。 本篇文章將結合實證標準「國際吞嚥障礙飲食標準（IDDSI）」中的食物分級方法，搭配靜觀（Mindfulnes...

你是否發現家中長者吃飯時容易咳嗽、害怕進食、甚至出現嗆到或語言模糊的情況？這可能是吞嚥困難（Dysphagia）的徵兆！ 本集特別邀請香港大學陳文琪教授，深入講解吞嚥困難的早期症狀、潛在風險（如營養不良、吸入性肺炎、窒息等），以及你可以如何在家中為長者進行初步評估與訓練。...

當家人發燒時，你會立刻衝去急症室嗎？其實並非所有發燒都需要馬上就醫！在這支影片中，Dr. Jess 教你如何快速判斷發燒是否屬於緊急情況，從體溫數字到特定高風險族群與危險症狀，幫助你冷靜應對，避免不必要的等待與資源浪費。 關於《樂齡護航 · Dr. Jess同行》...

急症室不是「先到先得」！ 你知道急症室的分流制度（Triage）是如何分類的嗎？🔍 Dr. Jess 為你清晰解說急症室五級分流的標準，從「危殆」到「非緊急」，幫助你判斷何時應該就診急症室，何時應轉向基層醫療。 透過這段影片，你將學到： 急症室五級分流（Category...

你是否曾經遇過認知障礙症（失智症）長者突然指控家人或外傭偷竊？懷疑配偶不忠，甚至擔心有人闖入家中？這些看似無理的懷疑，其實是認知障礙患者常見的「妄想症狀」。 本影片將透過實際情境示範，教你如何有效處理這些突如其來的指控，避免不必要的衝突與傷害。我們也會說明三種最常見但會讓情...

大家好！我是Dr. Jess，一名專注於老年精神科的精神科專科醫生。在診所與醫院中，我見到許多用心照顧長者的照顧者，但也常聽到他們的困擾與壓力。因此，我決定成立【樂齡護航 · Dr. Jess同行】這個頻道，希望為照顧者與樂齡人士提供實用的健康知識與貼心的護理建議，幫助大家...