🧓🔁 長者重複發問怎麼辦？5個方法減低焦慮＋照顧壓力！
- Dr. Jess Leung
- 1月19日
- 讀畢需時 1 分鐘
很多照顧者都有相同的經歷：
家中長者📞一小時內重複打電話、問相同的問題，令人煩厭又無力。
其實，這些行為多數來自記憶力衰退🧠與焦慮😟，並不是故意的。
在本集影片中，Dr. Jess 👩⚕️會帶你了解背後原因，並分享5個實用方法✅，幫助長者安心，減少不安與重複提問，包括：
🗓️ 使用白板寫下每日時間表
🚫 避免太早透露行程
🔑 隱藏容易引發焦慮的物品
🧭 分段式引導
🧘♀️ 保持耐性與同理心
學會這些小技巧🛠️，不但改善照顧關係，也讓你和長輩都過得更輕鬆💖更有尊嚴✨
👇立即觀看影片，讓照顧變得更有智慧👇
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