許多長者會遇到服藥上的困難，例如😓忘記吃藥、擅自停藥或調整劑量，其實這些小動作可能對健康造成嚴重影響！👵👴 在這支影片中，Dr. Jess 為你詳細講解： ✅ 長者常見的4種服藥錯誤 ⚠️ 錯誤服藥對身體的潛在風險 🕰️ 如何使用藥盒、鬧鐘等小工具幫助準時服藥 📦 正確藥物儲存方法（避光🌞、避濕💧、避高溫🔥） 🚫 為什麼不可以把藥物分享給他人？ 👨‍👩‍👧‍👦 照顧者和家中有長者的你，一定要看到最後，讓我們一起守護樂齡健康💊❤️ 🔔 記得訂閱【樂齡護航 · Dr. Jess同行】，下一集將會揭曉每位認知障礙症照顧者都想知道的關鍵問題！ 📌 記得訂閱頻道 + 開啟小鈴鐺 🔔 這樣就不會錯過任何重要的健康資訊！ 💬 如果有任何問題或想探討的主題，歡迎留言/透過WhatsApp聯絡告訴我～ WhatsApp電話： https://wa.me/85268161215?text=樂齡護航頻道有嘢問 網站： https://www.mme-merrycare.com/ Facebook： https://www.faceb

長者經常抗拒食藥，係唔少照顧者每日面對嘅最大挑戰。無論係高血壓、糖尿病定心臟病，準時服藥都對健康好重要。但點樣可以唔吵唔鬧，令老人家願意乖乖食藥？ 今集《樂齡護航 · Dr. Jess同行》會模擬真實照顧場景，同大家分享5個實用貼士，幫助照顧者以更溫柔有效嘅方式，鼓勵長者服藥，包括： 點樣用說話減低壓迫感？ 善用醫生／屋企人角色增加說服力 處理吞藥困難嘅小技巧 如果你都面對緊照顧父母食藥嘅煩惱，呢條片你一定要睇到尾！ 📌 記得訂閱頻道 + 開啟小鈴鐺 🔔 這樣就不會錯過任何重要的健康資訊！ 💬 如果有任何問題或想探討的主題，歡迎留言/透過WhatsApp聯絡告訴我～ WhatsApp電話： https://wa.me/85268161215?text=樂齡護航頻道有嘢問 網站： https://www.mme-merrycare.com/ Facebook： https://www.facebook.com/mmemerrycare ✨ 記住，照顧者的健康，和長者的幸福一樣重要！✨ #照顧者   #長者健康   #食藥困難   #高血壓

👋 Hello大家好，我是 Dr. Jess！ 在這一集，我們繼續探討「四它」的心法：面對它、接受它、處理它、放下它，特別聚焦在如何「接受」與「放下」的正確認識 ❤️ 同時，我們也深入講解了照顧認知障礙症（失智症）患者 常見的睡眠問題，包括： 🌙 為什麼他們日夜顛倒、不肯睡覺？ 😣 如何應對患者半夜吵醒全家？ 💡 5個助眠技巧幫助患者與照顧者都能安心入睡！ 照顧路上不孤單，記得提醒自己： 👉「接受它不是忍耐，放下它不是放棄！」 🧓 如果你身邊也有長者正面對這樣的情況，這段影片會為你帶來實用的處理建議與心理支持。 📢 下一集我們會講「日落症候群」，記得訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 就不會錯過囉！ 📌 記得訂閱頻道 + 開啟小鈴鐺 🔔 這樣就不會錯過任何重要的健康資訊！ 💬 如果有任何問題或想探討的主題，歡迎留言/透過WhatsApp聯絡告訴我～ WhatsApp電話： https://wa.me/85268161215?text=樂齡護航頻道有嘢問 網站： https://www.mme-merrycare.com/ Face

🧠覺察力是什麼？抓住「當下」✨｜靜觀第一步：正念呼吸 × 分辨念頭 📌 記得訂閱頻道 + 開啟小鈴鐺 🔔 這樣就不會錯過任何重要的健康資訊！ 💬 如果有任何問題或想探討的主題，歡迎留言/透過WhatsApp聯絡告訴我～ WhatsApp電話：...