【腦健康必知！】如何提升「腦儲備」 Brain Reserve 預防認知障礙？最新科學研究揭示關鍵風險因素

你知道嗎？ 根據 2024 年《刺針》最新研究，近一半的認知障礙症病例其實可以預防！ 關鍵就在於 Brain Reserve（腦袋儲備） —— 這是我們對抗腦部病變的「保護盾」本影片將為你解析：

• Brain Reserve 是什麼？為什麼能幫助延緩認知障礙？

• 中年人最需要注意的 5 大可調整風險因素！

• 聽力損失為何是認知障礙的頭號風險？

現在就點擊觀看，提升你的腦健康！

關於《樂齡護航 · Dr. Jess同行》

我是Dr. Jess，一名專注於老年精神科的精神科專科醫生。在診所與醫院中，我見到許多用心照顧長者的照顧者，但也常聽到他們的困擾與壓力。因此，我決定成立【樂齡護航 · Dr. Jess同行】這個頻道，希望為照顧者與樂齡人士提供實用的健康知識與貼心的護理建議，幫助大家減輕壓力、提升長者的生活質素！

在這個頻道，你將學到：

• 腦健康與認知障礙症的應對方法

• 情緒與行為問題的處理技巧

• 照顧者壓力管理

• 長者皮膚護理、吞嚥問題、聽力障礙、牙齒護理等專業建議

我還會邀請醫護專家與大家分享更多寶貴資訊！每條影片都經過每條影片都經過精心設計，讓你用最短時間獲得最實用的資訊。